Cambios, pérdidas y nuevos capítulos
Apoyo mientras navegas transiciones, duelo, o decisiones que afectan la vida.
Cómo puedo ayudar
Atención organizada alrededor de tu vida, no de una etiqueta.
Puedes reconocerte en una o varias áreas. Estas categorías son un punto de partida, no una promesa o un diagnóstico.
Ansiedad y estrés
Un espacio estable para comprender patrones y practicar herramientas realistas.
Relaciones y conexiones
Explorar la comunicación, límites y las relaciones que te importan.
Sueño e insomnio
Apoyo colaborativo utilizando estrategias de la terapia cognitivo-conductual para el insomnio.
Apoyo informado por trauma
Atención que enfatiza la elección, seguridad y el respeto por tus experiencias pasadas.
Cultura, identidad y pertenencia
Atención culturalmente receptiva, con sesiones disponibles en inglés o español.
Cómo se ve la terapia
El enfoque de Diana es cálido y basado en evidencia. Ella integra estrategias cognitivas y conductuales, principios informados por el trauma y apoyo para dormir según las necesidades de cada cliente.
La consejería cristiana integrada está disponible solo cuando la solicitas. Personas de todas las religiones y sin tradición religiosa son bienvenidas.
Conoce a Diana y su enfoque